【塩糀レシピ動画】ゴーヤが目立たないチャンプルー

【ゴーヤが目立たないチャンプルー】
7代目の姉、ぴろえちゃん考案。撮影もしてくれました。
とっても美味しそうですが、なんせ編集が8代目(仮)のため説明が曖昧なところが多いです。
もろもろ汲み取ってください。
〈材料(2人前)〉
・キャベツ3枚くらい
・玉ねぎ1/2個
・にんじん1/2個
・ゴーヤ1本(お好みで)
・豆腐1丁
・卵1個
・豚バラ肉
・ベーコン
・塩糀少々
・胡椒少々
○具材はおうちにあるものをお好みでなんでも使ってください。

〈作りかた〉
①具材を切る&下ごしらえ
①-1キャベツ、玉ねぎ、にんじん、を切ります。
①-2ゴーヤはタネとワタをスプーンで取り除き、切ってから塩で軽くもんでおきます。
①-3豆腐は手で小分けにし、レンジで1分加熱したのち水切りをしておきます。
①-4肉類をお好みで切ります。
①-5卵は割り入れてといておきます。
①-6ゴーヤを洗います。
②焼きます。
②-1豆腐を焼き目がつくまで焼き取り出します。
②-2卵を焼いて取り出します。
②-3肉を焼いて、火が通りにくいものから順番に焼いていきます。
②-4豆腐を入れたらフタをして蒸し焼きにします。
②-5卵を入れて軽く炒めたら完成です。

【作った人、撮った人】 ぴろえ(すぺしゃるさんくす)

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ー よくある質問 ー

Q夏に仕込んでも大丈夫? カビが心配です。

A. 夏でも問題ありません。おいしくできます。
夏と冬では熟成のスピードや出来上がりの味が少し変わると言われます。暑い時期は、夏の4か月で冬の6か月分の熟成が進むこともあります。大手の味噌メーカーさんは高めの温度で仕込むところもあります。カビに関しては取り除けば大丈夫。
もっと詳しく知りたい方は、こちらの当店の解説ページ もご覧ください。

Q白カビや黒カビが出ました。
結構な量でも大丈夫?アルコールスプレーは使ってOK?

A. 白カビも黒カビも、けっこう生えていても、ちゃんと取り除けば大丈夫です。

容器に詰めるときにしっかり空気を抜いて詰めると、内部にカビが生えることはありません。
カビが生えても表面だけなので、上面だけ取り除けば大丈夫です。

カビ防止の方法いろいろ:

1. ラップで表面を密着 → わさび玉をのせる
  (井上糀店では、わさび玉用のわさび粉をお付けしています)
2. 塩をパラパラッとふって → ラップ密着
3. 塩をパラパラッとふって → 落としぶた → 重し
4. 味噌の上にそのまま板粕(酒粕)を敷き詰める

※塩を使うと出来上がったお味噌の塩分量が増えます。
※アルコールスプレーもOKですが、お味噌に直接かからないようラップの上から軽く程度がいいです。
困ったときはLINEでお気軽に質問してくださいね。

Q生糀の賞味期限は?

A. 生糀は、冷蔵で1か月、冷凍で2~3か月に設定しています。ただ、これを多少過ぎても、保存状態がよければ使えることがあります。
生糀はカビが無ければ大丈夫な場合が多いです。時間が経つと表面がしっとりしてきますが、塩糀にするなら多少古くても問題ありません。あくまでも賞味期限です。あとは自己判断で自分の身体と相談してください。
甘糀は新しい糀のほうが香りよく仕上がります。(甘糀の場合は早めに作って冷凍しておくと長持ちします。)